<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Mi ventana</title>
	<atom:link href="http://anaisay.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://anaisay.wordpress.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 07 Jan 2012 13:38:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='anaisay.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Mi ventana</title>
		<link>http://anaisay.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://anaisay.wordpress.com/osd.xml" title="Mi ventana" />
	<atom:link rel='hub' href='http://anaisay.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>UN HOMBRE SIN AMOR</title>
		<link>http://anaisay.wordpress.com/2012/01/04/un-hombre-sin-amor/</link>
		<comments>http://anaisay.wordpress.com/2012/01/04/un-hombre-sin-amor/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 10:39:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anaisay</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>
		<category><![CDATA[AFORISMOS]]></category>
		<category><![CDATA[CAMINO CON CORAZÓN.]]></category>
		<category><![CDATA[ESCRITOS CON ALMA]]></category>
		<category><![CDATA[FOTOGRAFÍA]]></category>
		<category><![CDATA[MENSAJES DEL VIENTO]]></category>
		<category><![CDATA[PENSAMIENTOS]]></category>
		<category><![CDATA[POESÍA]]></category>
		<category><![CDATA[REFLEXIONES]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anaisay.wordpress.com/?p=931</guid>
		<description><![CDATA[LA VERDAD  La Verdad es silencio. Es constante movimiento. No hay principio, ni final. UN HOMBRE SIN AMOR  Un hombre sin amor, es un día sin esperanza. Una canción sin música. Un poema sin palabras. Escritos de Anais Martín.  Texto e imágen incluidos en mi nuevo libro &#8220;Rosas y Espinas&#8221;  <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anaisay.wordpress.com&amp;blog=4318567&amp;post=931&amp;subd=anaisay&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><strong><span style="text-decoration:underline;">LA VERDAD</span></strong></p>
<p align="center"> La Verdad es silencio.</p>
<p align="center">Es constante movimiento.</p>
<p align="center">No hay principio, ni final.</p>
<p align="center"><strong><span style="text-decoration:underline;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2012/01/rosa-blanca-2429.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-932" title="" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2012/01/rosa-blanca-2429.jpg?w=500&#038;h=378" alt="" width="500" height="378" /></a></span></strong></p>
<p align="center"><strong><span style="text-decoration:underline;">UN HOMBRE SIN AMOR</span></strong></p>
<p align="center"> Un hombre sin amor,</p>
<p align="center">es un día sin esperanza.</p>
<p align="center">Una canción sin música.</p>
<p align="center">Un poema sin palabras.</p>
<p align="center">
<p>Escritos de Anais Martín.  Texto e imágen incluidos en mi nuevo libro &#8220;Rosas y Espinas&#8221;</p>
<p align="center"><strong><span style="text-decoration:underline;"> </span></strong></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/anaisay.wordpress.com/931/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/anaisay.wordpress.com/931/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/anaisay.wordpress.com/931/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/anaisay.wordpress.com/931/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/anaisay.wordpress.com/931/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/anaisay.wordpress.com/931/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/anaisay.wordpress.com/931/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/anaisay.wordpress.com/931/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/anaisay.wordpress.com/931/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/anaisay.wordpress.com/931/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/anaisay.wordpress.com/931/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/anaisay.wordpress.com/931/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/anaisay.wordpress.com/931/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/anaisay.wordpress.com/931/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anaisay.wordpress.com&amp;blog=4318567&amp;post=931&amp;subd=anaisay&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://anaisay.wordpress.com/2012/01/04/un-hombre-sin-amor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/537af228b05cabaf4ae80a08d20c74aa?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">anaisay</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2012/01/rosa-blanca-2429.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>LA SEXUALIDAD  CAUSA DE JAQUECAS O MIGRAÑAS</title>
		<link>http://anaisay.wordpress.com/2011/12/11/la-sexualidad-causa-de-jaquecas-o-migranas/</link>
		<comments>http://anaisay.wordpress.com/2011/12/11/la-sexualidad-causa-de-jaquecas-o-migranas/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 13:13:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anaisay</dc:creator>
				<category><![CDATA[CONSULTORIO TERAPÉUTICO]]></category>
		<category><![CDATA[DOLORES DE CABEZA]]></category>
		<category><![CDATA[JAQUECAS]]></category>
		<category><![CDATA[MIGRAÑAS]]></category>
		<category><![CDATA[PROBLEMAS PSICOSOMATICOS]]></category>
		<category><![CDATA[PROBLEMAS SEXUALES]]></category>
		<category><![CDATA[RELACION CUERPO- MENTE]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anaisay.wordpress.com/?p=927</guid>
		<description><![CDATA[¿QUÉ DIFERENCIA HAY ENTRE DOLOR DE CABEZA Y MIGRAÑAS? Casi todos sabemos por experiencia qué es un dolor de cabeza, pero no todos saben la diferencia entre dolor de cabeza y la jaqueca, también llamada migraña. El dolor de cabeza se produce (excepto golpe, traumatismo u otras  patologías) porque los vasos sanguíneos de la cabeza [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anaisay.wordpress.com&amp;blog=4318567&amp;post=927&amp;subd=anaisay&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="text-decoration:underline;">¿QUÉ DIFERENCIA HAY ENTRE DOLOR DE CABEZA Y MIGRAÑAS?</span></p>
<p>Casi todos sabemos por experiencia qué es un dolor de cabeza, pero no todos saben la diferencia entre dolor de cabeza y la jaqueca, también llamada migraña.</p>
<p>El dolor de cabeza se produce (excepto golpe, traumatismo u otras  patologías) porque los vasos sanguíneos de la cabeza se contraen o constriñen, por un exceso de tensión, la sangre tiene que ejercer más presión para circular y provoca dolor.                                                                                                                                                                                                                   La migraña o jaqueca, además del dolor de la constricción se acompaña de malestar digestivo, vómitos, diarreas, hipersensibilidad a la luz, a los ruidos…Pueden asociarse estados depresivos o de irritabilidad.                                           Tanto en los dolores de cabeza o las migrañas, la persona se siente sometida a una fuerte presión debida a algún problema o circunstancia.                                                                                                                                                                                           La cabeza es nuestro centro de  control, de mando, de comunicación exterior con el mundo físico en el que vivimos, también con nuestro interior y con otros niveles superiores de conciencia.                                                                              Percibimos y nos comunicamos a través de los sentidos vista, oído, gusto y olfato, pero también a través de otros mecanismos más abstractos, como los pensamientos, sentimientos, intuición, estados más elevados de conciencia que algunos llaman espirutualidad.</p>
<p>A través de la cabeza nos conexionamos con el infinito, puedes llamarlo Creación, Dios, Energía, Unidad…                         De hecho, dentro del sistema de chakras que cada persona tiene, de los siete más grandes dos de ellos el 6º y 7º están en la cabeza y, son los que trascienden o se relacionan con los niveles superiores de conciencia.</p>
<p><span style="text-decoration:underline;">DOLOR DE CABEZA- MIGRAÑAS</span></p>
<p>El dolor de cabeza es una señal de alarma, puede estar indicándonos que nuestro modo de pensar es erróneo, que estamos siguiendo criterios equivocados. Que quizás las metas u objetivos que deseamos conseguir y nos están produciendo tensión tal vez no sean los adecuados. Que el darle vueltas en nuestra cabeza a los problemas que no sabemos o no podemos solucionar, o  reprochamos nuestra actitud o comportamiento, nos están restando energía y causando sufrimiento o malestar.                                                                                                                                                                      También puede darse en personas ambiciosas, que tratan de imponer su voluntad, perfeccionistas, o personas que tratan de controlarlo “casi todo”.</p>
<p>Dicen que tenemos dos centros en nuestro cuerpo, la cabeza y el corazón. La persona que sólo atiende  a la cabeza, que sólo acepta lo racional, lo sensato, lo comprensible, pierde el contacto con su otra parte, con las emociones, la intuición, con la conexión a otros planos de conciencia.</p>
<p>Cuando la cabeza duele, es tiempo para pararse, desechar la cabezonería, la ambición de yo quiero ser o tener esto. No preocuparnos por cosas que no podemos solucionar o cambiar o,  que ya han sucedido. Las obsesiones  que lo único que nos proporcionan son impotencia o sufrimientos. Tenemos que aprender a soltar, a relajarnos, a desconectar.</p>
<p>¿<span style="text-decoration:underline;">QUÉ SIGNIFICA LA SANGRE?</span></p>
<p>La sangre es la expresión de la vida en nuestro cuerpo físico, al no permitir que circule fluida y libremente, nos estamos oponiendo, dificultándonos nuestra vida. Es un autocastigo.                                                                                                    La vida, la sangre está relacionada con el amor. Cuando ponemos obstáculos a su libre circulación, podría indicarnos que no estamos sabiendo expresar bien nuestros sentimientos hacia los demás, o no estamos dándonos el cariño y atención que necesitamos.</p>
<p>De esta manera, con el dolor de  cabeza nos sometemos a presión, hay sentimientos que no abordamos conscientemente, pero que nuestro cuerpo manifiesta a través de presionar o constreñir los vasos sanguíneos de nuestra cabeza.</p>
<p><span style="text-decoration:underline;">SEXUALIDAD Y MIGRAÑAS</span></p>
<p>Muchos de los problemas de migrañas están relacionados con problemas sexuales. Pero, ¿quien reconoce que tiene problemas sexuales? Cuántas veces hemos oído el tópico: “Ahora no cariño, que me duele la cabeza” para evitar tener una relación sexual. Hay problemas sexuales específicos y claros como: Eyaculación precoz, frigidez&#8230; Pero también hay otros que no  lo parecen pero, internamente  crean una gran tensión como:</p>
<p>.- Pensar que el acto sexual es pecaminoso o malo.</p>
<p>.- Asco o repulsión del contacto físico o alguna parte del cuerpo.</p>
<p>.- Pensar que no saben hacerlo bien.</p>
<p>.- Miedo a pedir lo que le gusta hacer o que le hagan en las relaciones sexuales porque teme ser rechazado.</p>
<p>.- Vergüenza de mostrar el cuerpo o parte de él,  porque piensa que no es bonito.</p>
<p>.- Ha padecido  abusos sexuales,  pero cree que no le está influyendo en su vida presente.</p>
<p>Hay muchos condicionantes que influyen en las relaciones sexuales. Sea cual sea el problema específico que se tengas, si tienes migrañas y no tienes  problemas digestivo o estreñimiento, lo que sí es posible que dichos problemas sexuales están creando una tensión en tu cabeza, probablemente al no reconocer de forma consciente el problema, el cuerpo tiene que exteriorizarlo y usa la cabeza para ello.</p>
<p>Si quieressaber  más sobre este tema, puedes leer la 1ª parte <span style="text-decoration:underline;"> MIGRAÑAS O JAQUECAS, ESTREÑIMIENTO  Y  PROBLEMAS DIGESTIVOS</span></p>
<p>Si quieres compartir tus síntomas, deja un comentario Gracias.</p>
<p>Anais Martín</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/anaisay.wordpress.com/927/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/anaisay.wordpress.com/927/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/anaisay.wordpress.com/927/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/anaisay.wordpress.com/927/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/anaisay.wordpress.com/927/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/anaisay.wordpress.com/927/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/anaisay.wordpress.com/927/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/anaisay.wordpress.com/927/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/anaisay.wordpress.com/927/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/anaisay.wordpress.com/927/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/anaisay.wordpress.com/927/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/anaisay.wordpress.com/927/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/anaisay.wordpress.com/927/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/anaisay.wordpress.com/927/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anaisay.wordpress.com&amp;blog=4318567&amp;post=927&amp;subd=anaisay&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://anaisay.wordpress.com/2011/12/11/la-sexualidad-causa-de-jaquecas-o-migranas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/537af228b05cabaf4ae80a08d20c74aa?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">anaisay</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>MIGRAÑAS O JAQUECAS, ESTREÑIMIENTO  Y  PROBLEMAS DIGESTIVOS</title>
		<link>http://anaisay.wordpress.com/2011/12/11/migranas-o-jaquecas-estrenimiento-y-problemas-digestivos/</link>
		<comments>http://anaisay.wordpress.com/2011/12/11/migranas-o-jaquecas-estrenimiento-y-problemas-digestivos/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 12:51:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anaisay</dc:creator>
				<category><![CDATA[CONSULTORIO TERAPÉUTICO]]></category>
		<category><![CDATA[PROBLEMAS PSICOSOMATICOS]]></category>
		<category><![CDATA[RELACION CUERPO- MENTE]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anaisay.wordpress.com/?p=924</guid>
		<description><![CDATA[MIGRAÑAS O JAQUECAS, ESTREÑIMIENTO  Y  PROBLEMAS DIGESTIVOS Tanto en dolores de cabeza como en jaquecas o migrañas, los problemas digestivos están muy relacionados.  Según la teoría de la relación cuerpo-mente, en la cabeza procesamos los acontecimientos  que nos vienen del exterior, también lo que nosotros creamos con nuestros pensamientos y emociones.                                                                                                   Quien no ha dicho [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anaisay.wordpress.com&amp;blog=4318567&amp;post=924&amp;subd=anaisay&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="text-decoration:underline;">MIGRAÑAS O JAQUECAS, ESTREÑIMIENTO  Y  PROBLEMAS DIGESTIVOS</span></p>
<p>Tanto en dolores de cabeza como en jaquecas o migrañas, los problemas digestivos están muy relacionados.  Según la teoría de la relación cuerpo-mente, en la cabeza procesamos los acontecimientos  que nos vienen del exterior, también lo que nosotros creamos con nuestros pensamientos y emociones.                                                                                                   Quien no ha dicho u oído en alguna ocasión: “esto que me está pasando no puedo digerirlo”. Es en la cabeza a través de la mente donde digerimos los pensamientos o emociones, tanto las que nos vienen del exterior como las internas.  En la mente se da el proceso de desechar lo que no queremos y guardar lo que consciente o inconscientemente creemos que nos sirve.  Es una analogía con el sistema digestivo. Hay alimentos que nos cuesta digerir, al igual que hay cosas que nos pasan en la vida que nos cuesta tragar, digerirlas, aceptarlas.</p>
<p>En algunos episodios de jaquecas o migrañas, la persona experimenta vómitos, diarreas, fotofobia (molesta la luz)         El vómito es una forma que tiene el cuerpo de echar fuera algo que no le sienta bien, que no quiere digerir, que no quiere integrar.  La diarrea actúa de forma similar, pero lo que hace es acelerar el tránsito por el tubo digestivo. Lo ha tragado, pero no quiere absorber los nutrientes, lo que trae, y lo expulsa con rapidez del cuerpo. Curiosamente, cuando la diarrea es intensa, al final, sólo se expulsa líquido, las emociones están relacionadas con el agua, con los líquidos. Como analogía vemos que las emociones que no hemos querido integrar, las evacuamos con rapidez de nuestro cuerpo a través de la diarrea.  La fotofobia, es  otra forma que nos trae el mensaje de cuando hay luz, se puede ver con claridad, pero sin embargo en la migraña, la persona quiere estar a “oscuras”, no quiere claridad para ver qué le está pasando en su vida.   Los ruidos, molestan. La persona quiere estar a solas. No tiene “cuerpo” para relacionarse y a veces es una buena “excusa” para apartarse de los demás.</p>
<p><span style="text-decoration:underline;">MIGRAÑAS O JAQUECAS  Y ESTREÑIMIENTO </span></p>
<p><span style="text-decoration:underline;"> </span>Aunque el estreñimiento entraría dentro del sistema digestivo, merece una mención aparte. El estreñimiento se produce, cuando no se evacuan las heces con regularidad, todos los días.  Los restos, los desperdicios de lo que hemos comido, lo que ya no vale para el organismo, junto con el agua que nuestro cuerpo necesita, son enviados al intestino grueso, allí el agua se distribuye por el cuerpo y los restos sólidos son expulsados por el ano.</p>
<p>En el estreñimiento, esta basura es retenida. Se constriñen, endurece y le cuesta salir. Si el estreñimiento es crónico, el organismo se intoxica y curiosamente es a través de las jaquecas que nos dá una de sus voces de alarma.                          Los trastornos hepáticos que originan estreñimiento, casi siempre son una de las causa de los dolores de cabeza.</p>
<p><span style="text-decoration:underline;">LAS EMOCIONES ASOCIADAS AL INTESTINO GRUESO SON:</span></p>
<p>.- Dificultad para desapegarse.</p>
<p>.-  Se anclan en el pasado. Les cuesta soltar cosas del pasado.</p>
<p>.- Autoagresión.</p>
<p>.- Sentirse culpable.</p>
<p>.- Falta de iniciativa y de franqueza.</p>
<p>.- Sentimientos de bienestar y optimismo.</p>
<p>Si analizamos uno a uno estas emociones y su analogía con el estreñimiento veremos qué:</p>
<p>La dificultad para desapegarse, nos indica que  cuesta dejar salir las heces.</p>
<p>Autoagresión, retener las heces pone en peligro el organismo intoxicándolo, haciendo que aparezcan problemas físicos.</p>
<p>Esta autoagresión genera inconscientemente un sentimiento de culpa, por dañarnos a nosotros mismos.</p>
<p>Falta de iniciativa, cuando el intestino avisa para ir al WC, se suele desoír esta señal.</p>
<p>Franqueza, el tema de ir a defecar suele causar vergüenza y se oculta. Se puede decir voy a hacer pis u orinar, pero nunca decimos voy a defecar. Hay personas que son capaces de estar sin ir a defecar hasta varios días, aunque tengan ganas, porque no quieren hacerlo o en lugares que no les son conocidos o, porque les da vergüenza si hay otras personas.</p>
<p>Sentimientos de bienestar, todos hemos sentido el alivio y bienestar que nos queda en el cuerpo cuando hemos defecado, sobre todo después de un “apretón” o “retortijón”.</p>
<p>Optimismo, cuando soltamos lo viejo, lo que ya no sirve, estamos abierto a lo nuevo y esto genera optimismo.</p>
<p>Tomar pastillas para quitar el dolor, no soluciona la causa que lo origina. Busca la causa y ya no será necesario tratar el síntoma.</p>
<p>Si padeces jaquecas o migrañas y quieres compartir conmigo tus síntomas, por favor deja un comentario. Aparte de estudiar la sintomatología de los trastornos, me gusta constatar en las personas que tienen dichos problemas si se dan estos patrones y buscar nuevos. Gracias</p>
<p>Si quieres leer más sobre el tema,  lee la 1ª parte LA SEXUALIDAD Y ESTREÑIMIENTO CAUSAS DE JAQUECAS O MIGRAÑAS</p>
<p>Anais Martín</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/anaisay.wordpress.com/924/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/anaisay.wordpress.com/924/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/anaisay.wordpress.com/924/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/anaisay.wordpress.com/924/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/anaisay.wordpress.com/924/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/anaisay.wordpress.com/924/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/anaisay.wordpress.com/924/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/anaisay.wordpress.com/924/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/anaisay.wordpress.com/924/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/anaisay.wordpress.com/924/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/anaisay.wordpress.com/924/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/anaisay.wordpress.com/924/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/anaisay.wordpress.com/924/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/anaisay.wordpress.com/924/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anaisay.wordpress.com&amp;blog=4318567&amp;post=924&amp;subd=anaisay&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://anaisay.wordpress.com/2011/12/11/migranas-o-jaquecas-estrenimiento-y-problemas-digestivos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/537af228b05cabaf4ae80a08d20c74aa?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">anaisay</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>SIEMPRE  SOY YO</title>
		<link>http://anaisay.wordpress.com/2011/07/04/siempre-soy-yo/</link>
		<comments>http://anaisay.wordpress.com/2011/07/04/siempre-soy-yo/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2011 18:15:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anaisay</dc:creator>
				<category><![CDATA[ESCRITOS CON ALMA]]></category>
		<category><![CDATA[FOTOGRAFÍA]]></category>
		<category><![CDATA[LITERATURA]]></category>
		<category><![CDATA[NATURALEZA]]></category>
		<category><![CDATA[PENSAMIENTOS]]></category>
		<category><![CDATA[POESÍA]]></category>
		<category><![CDATA[REFLEXIONES]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anaisay.wordpress.com/?p=909</guid>
		<description><![CDATA[   ¿Qué Soy? No soy nada. ¿Quién Soy? Lo soy todo. Soy un canal, por el cual, la Creación quiere comunicarse. Acepto jubilosa, su manera de expresarse.    Mi casa no está en el cielo, mi casa está en la Tierra, es expresión divina, yo formo parte de ella.    Lo que más amo en [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anaisay.wordpress.com&amp;blog=4318567&amp;post=909&amp;subd=anaisay&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em><span style="text-decoration:underline;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/07/p6233236.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-910" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/07/p6233236.jpg?w=500" alt=""   /></a></span></em></strong></p>
<p style="text-align:center;"><strong><em></em></strong>   ¿Qué Soy? No soy nada. ¿Quién Soy? Lo soy todo.</p>
<p style="text-align:center;">Soy un canal, por el cual, la Creación quiere comunicarse.</p>
<p style="text-align:center;">Acepto jubilosa, su manera de expresarse.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/07/p6243263.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-914" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/07/p6243263.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p style="text-align:center;">   Mi casa no está en el cielo, mi casa está en la Tierra,</p>
<p style="text-align:center;">es expresión divina, yo formo parte de ella.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/07/p6243264.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-911" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/07/p6243264.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p style="text-align:center;">   Lo que más amo en esta vida, es al ser humano.</p>
<p style="text-align:center;">Escribo sobre sus pensamientos, emociones o actos.</p>
<p style="text-align:center;">Pero siempre, estoy hablando de mí.</p>
<p style="text-align:center;">   Amo cada parte que de mí reflejan. Aspectos buenos o malos.</p>
<p style="text-align:center;">¿Quién puede realmente juzgarlo?</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/07/p6253353.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-915" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/07/p6253353.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p style="text-align:center;">   Me descubro en los rostros de cientos de ciudadanos.</p>
<p style="text-align:center;">Personajes efímeros, de mi lento letargo.</p>
<p style="text-align:center;">   Y&#8230; siempre Soy Yo. Lo que odio y lo que amo.</p>
<p style="text-align:center;">Lo que hago e imagino. Lo que sueño y lo pensado.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/07/p6243282.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-912" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/07/p6243282.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p style="text-align:center;">   Me descubro siendo nada. Todo es inventado.</p>
<p style="text-align:center;">Sueño, que creo vivir, tan sólo es imaginado.</p>
<p style="text-align:center;">   La Creación me visita en este instante, a través de los ojos de un niño, se ha asomado.</p>
<p style="text-align:center;">Sonrío, por este regalo “inesperado”.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/07/p6243287.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-913" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/07/p6243287.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p style="text-align:center;">   Siento que he tocado algo, que con palabras, no puedo expresarlo.</p>
<p style="text-align:center;">El corazón tiene un lenguaje, me abro a él, y acepto su legado.</p>
<p style="text-align:left;">Escritos de Anais Martín. Contenido en mi libro &#8220;Burbujas en el Tiempo&#8221;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/anaisay.wordpress.com/909/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/anaisay.wordpress.com/909/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/anaisay.wordpress.com/909/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/anaisay.wordpress.com/909/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/anaisay.wordpress.com/909/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/anaisay.wordpress.com/909/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/anaisay.wordpress.com/909/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/anaisay.wordpress.com/909/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/anaisay.wordpress.com/909/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/anaisay.wordpress.com/909/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/anaisay.wordpress.com/909/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/anaisay.wordpress.com/909/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/anaisay.wordpress.com/909/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/anaisay.wordpress.com/909/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anaisay.wordpress.com&amp;blog=4318567&amp;post=909&amp;subd=anaisay&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://anaisay.wordpress.com/2011/07/04/siempre-soy-yo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/537af228b05cabaf4ae80a08d20c74aa?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">anaisay</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/07/p6233236.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">OLYMPUS DIGITAL CAMERA</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/07/p6243263.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">OLYMPUS DIGITAL CAMERA</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/07/p6243264.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">OLYMPUS DIGITAL CAMERA</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/07/p6253353.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">OLYMPUS DIGITAL CAMERA</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/07/p6243282.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">OLYMPUS DIGITAL CAMERA</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/07/p6243287.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">OLYMPUS DIGITAL CAMERA</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>QUERÍA JUSTICIA</title>
		<link>http://anaisay.wordpress.com/2011/06/10/queria-justicia/</link>
		<comments>http://anaisay.wordpress.com/2011/06/10/queria-justicia/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Jun 2011 14:44:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anaisay</dc:creator>
				<category><![CDATA[ESCRITOS CON ALMA]]></category>
		<category><![CDATA[FOTOGRAFÍA]]></category>
		<category><![CDATA[LITERATURA]]></category>
		<category><![CDATA[PENSAMIENTOS]]></category>
		<category><![CDATA[REFLEXIONES]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anaisay.wordpress.com/?p=900</guid>
		<description><![CDATA[Ella quería ser justa. Estar en puestos de responsabilidad y de poder, para comportarse y llevar justicia a sus compañeras. Pensaba que podía ser ecuánime con todas y satisfacer a “todas”, con la toma de decisiones “acertadas”. No era consciente, de que la justicia humana, no satisface a todos y habrá gente que estén de [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anaisay.wordpress.com&amp;blog=4318567&amp;post=900&amp;subd=anaisay&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="text-decoration:underline;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/06/5-2011-parque-manzanares-_03501.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-902" title="5-2011- Parque manzanares _0350" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/06/5-2011-parque-manzanares-_03501.jpg?w=229&#038;h=300" alt="" width="229" height="300" /></a></span></p>
<p>Ella quería ser justa. Estar en puestos de responsabilidad y de poder, para comportarse y llevar justicia a sus compañeras.</p>
<p>Pensaba que podía ser ecuánime con todas y satisfacer a “todas”, con la toma de decisiones “acertadas”.</p>
<p>No era consciente, de que la justicia humana, no satisface a todos y habrá gente que estén de acuerdo y otros que no.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/06/5-2011-parque-manzanares-_0342.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-903" title="5-2011- Parque manzanares _0342" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/06/5-2011-parque-manzanares-_0342.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p>Pero, escarbando bajo su piel, o a través de sus manos, se podía ver que la justicia que ella deseaba y que creía que era para las demás, hablaba de sí misma y del sentimiento interno de injusticia hacia ella que venía arrastrando desde su niñez.</p>
<p>La injustica, que sintió cuando sus padres la dejaron con sus abuelos siendo un bebé, que ella procesó como abandono.</p>
<p>La injustica, por la falta de medios económicos y materiales.</p>
<p>La injustica,  por cobrar un sueldo reducido, pese a su gran capacidad de trabajo y esfuerzo.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/06/5-2011-parque-manzanares-0344.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-904" title="5-2011- Parque manzanares 0344" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/06/5-2011-parque-manzanares-0344.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p>La injustica. de casarse y tener un marido que no la valoró. Con el que tuvo que romper la relación, por sentirse abandonada.</p>
<p>La injustica, por tener que sacar adelante a sus dos hijas ella sola, trabajando y privándose de su vida como mujer.</p>
<p>La injustica, porque en la segunda oportunidad de  la deseada pareja, encontró de nuevo a otro niño necesitado, que  no buscaba a una mujer sino a otra madre. Y, de nuevo la separación.</p>
<p>La  injusticia y frustración, de no saber por qué, no puede encontrar a una persona con la que vivir como pareja y  ser feliz.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/06/18-4-2011-pedriza-p4183158.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-905" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/06/18-4-2011-pedriza-p4183158.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p>Y aún, sigue queriendo arañar la justicia para otros, cuando todavía no sabe como transformar su sentimiento de haber vivido muchas injusticias en su vida.</p>
<p>Escritos de Anais Martín</p>
<p>Dedicado a mi querida amiga Nieves.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/anaisay.wordpress.com/900/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/anaisay.wordpress.com/900/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/anaisay.wordpress.com/900/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/anaisay.wordpress.com/900/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/anaisay.wordpress.com/900/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/anaisay.wordpress.com/900/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/anaisay.wordpress.com/900/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/anaisay.wordpress.com/900/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/anaisay.wordpress.com/900/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/anaisay.wordpress.com/900/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/anaisay.wordpress.com/900/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/anaisay.wordpress.com/900/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/anaisay.wordpress.com/900/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/anaisay.wordpress.com/900/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anaisay.wordpress.com&amp;blog=4318567&amp;post=900&amp;subd=anaisay&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://anaisay.wordpress.com/2011/06/10/queria-justicia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/537af228b05cabaf4ae80a08d20c74aa?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">anaisay</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/06/5-2011-parque-manzanares-_03501.jpg?w=229" medium="image">
			<media:title type="html">5-2011- Parque manzanares _0350</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/06/5-2011-parque-manzanares-_0342.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">5-2011- Parque manzanares _0342</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/06/5-2011-parque-manzanares-0344.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">5-2011- Parque manzanares 0344</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/06/18-4-2011-pedriza-p4183158.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">OLYMPUS DIGITAL CAMERA</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>MOVIMIENTO 15-M  (INDÍGNATE Y CAMBIA)</title>
		<link>http://anaisay.wordpress.com/2011/05/22/movimiento-15-m-indignate-y-cambia/</link>
		<comments>http://anaisay.wordpress.com/2011/05/22/movimiento-15-m-indignate-y-cambia/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 May 2011 15:42:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anaisay</dc:creator>
				<category><![CDATA[FOTOGRAFÍA]]></category>
		<category><![CDATA[PENSAMIENTOS]]></category>
		<category><![CDATA[REFLEXIONES]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anaisay.wordpress.com/?p=885</guid>
		<description><![CDATA[¿Qué está pasando? Lo que empezó siendo un acto minoritario de unos cientos de jóvenes tomando la puerta del sol, se ha convertido en un fenómeno mundial. Tras el lema “Indígnate” y “Reacciona” los jóvenes, adultos, viejos y niños han salido a protestar, a exigir justicia, ante el abuso de los que detentan el poder. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anaisay.wordpress.com&amp;blog=4318567&amp;post=885&amp;subd=anaisay&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:center;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_03861.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-887" title="IMG_0386" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_03861.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p style="text-align:center;">¿Qué está pasando?</p>
<p>Lo que empezó siendo un acto minoritario de unos cientos de jóvenes tomando la puerta del sol, se ha convertido en un fenómeno mundial.</p>
<p><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_0373.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-888" title="IMG_0373" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_0373.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p>Tras el lema “Indígnate” y “Reacciona” los jóvenes, adultos, viejos y niños han salido a protestar, a exigir justicia, ante el abuso de los que detentan el poder.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_1775.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-889" title="IMG_1775" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_1775.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p>La supuesta crisis, ha servido para que los más ricos, sigan teniendo más, a costa de llegar a unos límites de precariedad alarmantes para los trabajadores. Los derechos que durante muchos años han conseguido se han sido barridos de un plumazo por la clase política. Da igual que se llamen de una manera o de otra, porque lo que de verdad manda es el poder financiero.</p>
<p style="text-align:center;"> <a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_0396.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-890" title="IMG_0396" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_0396.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p>Una de las cosas que más destaca de este movimiento 15-M, es que cuando se va a ver qué es lo que está pasando en estas concentraciones, la gran mayoría de las personas encuentran un ambiente de aceptación, de respeto, de admiración y por qué no decirlo hasta de emoción.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_0377.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-891" title="IMG_0377" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_0377.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p>A destacar es la organización que han desarrollado, teniendo todos los aspectos cubiertos. El respeto hacia las distintas tendencias ideológicas.  La actitud de paz y no violencia. De cooperación con las fuerzas del orden y la limpieza de la zona. Pero sobre todo, que se recogen por escrito en unas urnas y se deja hablar y exponer en asambleas a todo el que quiera,  las necesidades y deseos del ciudadano. Una verdadera participación democrática.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_0395.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-892" title="IMG_0395" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_0395.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p>Pero, ¿por qué se está extendiendo este movimiento tanto en España como en Europa, América del Sur y EE.UU?</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_0370.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-895" title="IMG_0370" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_0370.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p>Porque el sistema que nos sustenta está obsoleto. Ya no sirve. Es un desenfreno de consumismo que sólo beneficia a los grandes capitalistas, y está dejando sin recursos y llevando a la destrucción al planeta Tierra. Dónde por la Avaricia de unos pocos, no paran de provocar guerras entre países, entre etnias, para poder manipularlos a través de la política y poder seguir con el fabuloso negocio que la venta de armas les proporciona. Donde la mayoría de las personas viven en condiciones de precariedad y de hambruna, para que los ricos sean cada vez más y más ricos.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_0384.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-894" title="IMG_0384" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_0384.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p>¿Y nosotros, Tú, yo, que nos está diciendo este movimiento? Que el cambio requiere de nuestro compromiso individual. Que por muy pequeño que sea nuestro gesto, aunque sólo sea tener el pensamiento de que deseamos ese cambio y que podemos cambiar, será suficiente para que se cree ese Generador de energía humana que se alimenta de la suma de todos. Un mundo mejor es posible, pero recuerda, tú también tienes que dar un paso.</p>
<p style="text-align:center;"> <a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_1778.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-893" title="IMG_1778" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_1778.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p style="text-align:left;">Escritos de Anais Martín</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/anaisay.wordpress.com/885/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/anaisay.wordpress.com/885/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/anaisay.wordpress.com/885/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/anaisay.wordpress.com/885/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/anaisay.wordpress.com/885/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/anaisay.wordpress.com/885/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/anaisay.wordpress.com/885/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/anaisay.wordpress.com/885/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/anaisay.wordpress.com/885/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/anaisay.wordpress.com/885/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/anaisay.wordpress.com/885/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/anaisay.wordpress.com/885/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/anaisay.wordpress.com/885/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/anaisay.wordpress.com/885/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anaisay.wordpress.com&amp;blog=4318567&amp;post=885&amp;subd=anaisay&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://anaisay.wordpress.com/2011/05/22/movimiento-15-m-indignate-y-cambia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/537af228b05cabaf4ae80a08d20c74aa?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">anaisay</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_03861.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_0386</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_0373.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_0373</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_1775.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_1775</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_0396.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_0396</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_0377.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_0377</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_0395.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_0395</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_0370.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_0370</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_0384.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_0384</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/05/img_1778.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_1778</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>LUDÓPATAS (Arriesgarlo todo)</title>
		<link>http://anaisay.wordpress.com/2011/04/21/ludopatas-arriesgarlo-todo/</link>
		<comments>http://anaisay.wordpress.com/2011/04/21/ludopatas-arriesgarlo-todo/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Apr 2011 17:26:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anaisay</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>
		<category><![CDATA[ESCRITOS CON ALMA]]></category>
		<category><![CDATA[FOTOGRAFÍA]]></category>
		<category><![CDATA[PENSAMIENTOS]]></category>
		<category><![CDATA[REFLEXIONES]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anaisay.wordpress.com/?p=877</guid>
		<description><![CDATA[Hoy me he enterado a través de una amiga que su hermano es ludópata. Tiene una deuda de unos 50.000 € y ha realizado algunas estafas para seguir jugando a través de internet.  Lo primero que me ha venido a la mente ha sido: “que gran sufrimiento debe de tener por sentirse culpable”.  Lleva más [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anaisay.wordpress.com&amp;blog=4318567&amp;post=877&amp;subd=anaisay&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="text-decoration:underline;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/p4213163.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-878" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/p4213163.jpg?w=500" alt=""   /></a></span></p>
<p>Hoy me he enterado a través de una amiga que su hermano es ludópata. Tiene una deuda de unos 50.000 € y ha realizado algunas estafas para seguir jugando a través de internet.  Lo primero que me ha venido a la mente ha sido: “que gran sufrimiento debe de tener por sentirse culpable”.  Lleva más de tres años ocultando su “vicio” o “enfermedad”, porque la adicción al juego como a las drogas, tiene un componente autodestructivo.  La adicción mórbida, se caracteriza por sentir una gran carencia o vacío existencial.</p>
<p>Esta sociedad de consumo en la que vivimos, nos están “vendiendo” unos estereotipos de cómo tiene que ser nuestra vida, para hacerla más “interesante”. Nos venden las posibilidades de llevar otra vida por medio de realizar viajes, la adquisición de bienes materiales, cambiar nuestro cuerpo físico a través de operaciones  para sentirnos más jóvenes, y por supuesto, aquello que suponga un “riesgo” o subidón de adrenalina, para que nuestras aparentes e insulsas vidas, puedan destacar  o competir con el resto de los que nos rodean, (ser diferentes).</p>
<p><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/p42131672.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-881" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/p42131672.jpg?w=500" alt=""   /></a><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/p42131671.jpg"><br />
</a>El ludópata, no juega porque desee ganar dinero, porque tiene una ilusión o proyecto y necesite el dinero para poder realizarlo, juega por el ”riesgo” que tiene de perderlo TODO. Y cuando una persona se arriesga a perderlo TODO, es porque siente una gran carencia interior. Incluso muchas de estas personas llegan al extremo de perder hasta la vida, bien por ajuste de cuentas, debido a las deudas del juego o al suicidio, que es el grado sumun de arriesgarlo TODO.  Pero ¿qué problemas pueden ser el origen de un ludópata? Si escarbamos en su infancia encontramos a niños que han vivido:</p>
<p>.- Separación o divorcio de sus padres.</p>
<p>.- Han sido o se han “sentido” abandonados.</p>
<p>.- Han sentido mucho miedo de estar solos.</p>
<p style="text-align:left;">.- No les han hecho caso, sobre todo su madre o padre.</p>
<p>.- No sentirse amados, protegidos, valorados.</p>
<p>Se han sentido inferiores o subvalorados, aunque curiosamente, suelen ser personas con buenas capacidades intelectuales, artísticas o físicas, pero el sentimiento de baja autoestima, se debe a que ellos mismos han creído (inconscientemente),  que si no han sido tenidos en cuenta es porque no han sido lo suficientemente importantes o valiosos para sus padres u otras personas.</p>
<p><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/img_5183.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-882" title="IMG_5183" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/img_5183.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p>Un niño que ha sido o se ha <span style="text-decoration:underline;">sentido</span> abandonado, no ha recibido amor o  ha sido violado, cree que él es el culpable. El ludópata, siente mucha culpa, porque cree que está haciendo algo que está mal, y en estos casos, la culpa que sintió de pequeño se va a ir repitiendo en su vida a través de comportamientos o pensamientos que reproduzcan en ellos el sentirse culpables, en este caso, ser  ludópata.</p>
<p>Los mayores no somos conscientes, de que en la infancia es donde se gestan las causas o raíces de los desequilibrios y sufrimientos que posteriormente vivimos en nuestra vida (adolescencia, adultez, vejez). Pero, si fuéramos capaces de hacer una introspección en nosotros mismos, nos daríamos cuenta, que ha sido en nuestra infancia donde se han grabado nuestras experiencias más duras. Para un niño, un suceso traumático, no tienen por qué ser algo extremo, a veces, los insultos, una mirada de desaprobación o sentir que sus padres quieren más a su hermano que a él, puede ser causantes de una experiencia traumática.</p>
<p>Si quieres &#8220;jugar&#8221; puedes intentar jugar a vivirte, en todas tus capacidades. La vida es el más hermoso juego.</p>
<p>Te lo dedico a ti “X”, porque desde que te conozco, siempre he sentido un cariño especial hacia ti por tu creatividad, emotividad y porque tu cara refleja aún, a ese niño que ha sentido la ausencia de su padre y la carencia maternal, que te ha llevado a buscar en tus amantes/compañeras, a la figura de esa madre que no supo acogerte en su momento.</p>
<p>Reivindico el derecho a llevar una vida ”normal”. Donde el ser “especial” no dependa de lo que hacemos de cara al exterior, sino sentir que por el simple y grandioso hecho de estar vivos, es nuestro mayor merecimiento y Nadie ni Nada, nos lo puede arrebatar o anular.</p>
<p>Escritos de  Anais Martín</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/anaisay.wordpress.com/877/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/anaisay.wordpress.com/877/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/anaisay.wordpress.com/877/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/anaisay.wordpress.com/877/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/anaisay.wordpress.com/877/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/anaisay.wordpress.com/877/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/anaisay.wordpress.com/877/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/anaisay.wordpress.com/877/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/anaisay.wordpress.com/877/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/anaisay.wordpress.com/877/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/anaisay.wordpress.com/877/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/anaisay.wordpress.com/877/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/anaisay.wordpress.com/877/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/anaisay.wordpress.com/877/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anaisay.wordpress.com&amp;blog=4318567&amp;post=877&amp;subd=anaisay&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://anaisay.wordpress.com/2011/04/21/ludopatas-arriesgarlo-todo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/537af228b05cabaf4ae80a08d20c74aa?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">anaisay</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/p4213163.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">OLYMPUS DIGITAL CAMERA</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/p42131672.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">OLYMPUS DIGITAL CAMERA</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/img_5183.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_5183</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>GUERRA “EL EGOÍSMO HUMANO”</title>
		<link>http://anaisay.wordpress.com/2011/04/04/guerra-%e2%80%9cel-egoismo-humano%e2%80%9d/</link>
		<comments>http://anaisay.wordpress.com/2011/04/04/guerra-%e2%80%9cel-egoismo-humano%e2%80%9d/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 16:39:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anaisay</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>
		<category><![CDATA[CAMINO CON CORAZÓN.]]></category>
		<category><![CDATA[FOTOGRAFÍA]]></category>
		<category><![CDATA[LITERATURA]]></category>
		<category><![CDATA[PENSAMIENTOS]]></category>
		<category><![CDATA[REFLEXIONES]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anaisay.wordpress.com/?p=869</guid>
		<description><![CDATA[Desde que tenemos memoria, el ser humano ha utilizado la guerra como un medio para apropiarse de lo que es de otros. Ya sean tierras (países), posesiones, hombre y mujeres, todo ello para acumular más poder. Es el egoísmo del hombre, el que le hace no saciar su deseo de tener más más y más. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anaisay.wordpress.com&amp;blog=4318567&amp;post=869&amp;subd=anaisay&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="text-decoration:underline;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/suelo-benissa-4-09-019.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-870" title="SUELO BENISSA- 4-09- 019" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/suelo-benissa-4-09-019.jpg?w=500" alt=""   /></a></span>Desde que tenemos memoria, el ser humano ha utilizado la guerra como un medio para apropiarse de lo que es de otros. Ya sean tierras (países), posesiones, hombre y mujeres, todo ello para acumular más poder.</p>
<p>Es el egoísmo del hombre, el que le hace no saciar su deseo de tener más más y más. En nuestro planeta Tierra, son muy pocos los que tienen en sus manos la riqueza y el poder y, yo me pregunto: ¿Es que no se sacian de tener tanto, que siguen queriendo más, sin importarles en absoluto el bienestar del resto de los humanos y del planeta Tierra, donde “ellos” también viven?¿Es tanta la carencia interior que sienten, el vacio que tienen, que por más que intentan llenarlo con más, más y más no consiguen saciarse?  ¿Es tanta su necesidad de destacar, de ser “únicos”, de ser “los elegidos”, que están llevando al planeta Tierra al exterminio?</p>
<p><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/papelera-3-p1070670.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-871" title="papelera 3 P1070670" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/papelera-3-p1070670.jpg?w=500" alt=""   /></a>Cuando era pequeña, recuerdo que al ver películas en las que había injusticias o guerras, me preguntaba: ¿Por qué unos pocos son capaces de dominar a miles de personas? ¿Por qué esos miles de personas  no se revolvían, o desobedecían?</p>
<p>Dicen que actualmente hay más de 40 conflictos armados en el planeta. Es evidente, de que son provocadas por unos pocos poderosos que quieren mantener o extender “su poder”. Contratan a mercenarios y ante la opinión pública, quieren hacernos creer que es el pueblo el que desea derrocar a tal presidente, dictador o tirano de turno.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/marronbenissa-4-09020.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-872" title="MARRONBENISSA- 4-09020" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/marronbenissa-4-09020.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p>Dejamos que nuestro “poder” lo ejerzan otros: capitalistas, políticos, religiones…</p>
<p>Nos han domesticado, nos hemos acostumbrado a pensar que  no podemos hacer nada, pero, no es cierto. Si queremos que nuestro mundo cambie, tenemos que asumir AHORA nuestro poder individual. Asumir que tenemos una responsabilidad y dejar de escondernos y buscar fuera al político de turno para echarles la culpa.</p>
<p><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/cascabel-img_5519.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-873" title="CASCABEL IMG_5519" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/cascabel-img_5519.jpg?w=500" alt=""   /></a>Somos responsables de nuestra vida, de nuestro planeta, de permitir que unos EGOÍSTAS nos manejen.</p>
<p>Escritos de Anais</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/anaisay.wordpress.com/869/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/anaisay.wordpress.com/869/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/anaisay.wordpress.com/869/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/anaisay.wordpress.com/869/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/anaisay.wordpress.com/869/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/anaisay.wordpress.com/869/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/anaisay.wordpress.com/869/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/anaisay.wordpress.com/869/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/anaisay.wordpress.com/869/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/anaisay.wordpress.com/869/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/anaisay.wordpress.com/869/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/anaisay.wordpress.com/869/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/anaisay.wordpress.com/869/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/anaisay.wordpress.com/869/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anaisay.wordpress.com&amp;blog=4318567&amp;post=869&amp;subd=anaisay&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://anaisay.wordpress.com/2011/04/04/guerra-%e2%80%9cel-egoismo-humano%e2%80%9d/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/537af228b05cabaf4ae80a08d20c74aa?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">anaisay</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/suelo-benissa-4-09-019.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">SUELO BENISSA- 4-09- 019</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/papelera-3-p1070670.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">papelera 3 P1070670</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/marronbenissa-4-09020.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">MARRONBENISSA- 4-09020</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/04/cascabel-img_5519.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">CASCABEL IMG_5519</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>EL GUERRERO  DE LOS SECRETOS DE LA LUNA</title>
		<link>http://anaisay.wordpress.com/2011/03/07/el-guerrero-de-los-secretos-de-la-luna/</link>
		<comments>http://anaisay.wordpress.com/2011/03/07/el-guerrero-de-los-secretos-de-la-luna/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Mar 2011 21:22:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anaisay</dc:creator>
				<category><![CDATA[CAMINO CON CORAZÓN.]]></category>
		<category><![CDATA[ESCRITOS CON ALMA]]></category>
		<category><![CDATA[FOTOGRAFÍA]]></category>
		<category><![CDATA[LITERATURA]]></category>
		<category><![CDATA[NATURALEZA]]></category>
		<category><![CDATA[PENSAMIENTOS]]></category>
		<category><![CDATA[POESÍA]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anaisay.wordpress.com/?p=856</guid>
		<description><![CDATA[Tu pelo negro, recoge los secretos de la Luna. La profundidad del universo. El poder de la creación concentró en tí, al más adecuado exponente de valor y fuerza. Tu cuerpo, irradia el coraje y bondad del corazón de un guerrero. &#160; Como el viento, eres ciclón  que arrancas la tierra llevándola a lo más [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anaisay.wordpress.com&amp;blog=4318567&amp;post=856&amp;subd=anaisay&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="text-decoration:underline;"> </span></strong></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/03/p11504291.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-858" title="P1150429" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/03/p11504291.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p style="text-align:center;">Tu pelo negro,</p>
<p style="text-align:center;">recoge los secretos de la Luna.</p>
<p style="text-align:center;">La profundidad del universo.</p>
<p style="text-align:center;">El poder de la creación concentró en tí,</p>
<p style="text-align:center;">al más adecuado exponente de valor y fuerza.</p>
<p style="text-align:center;">Tu cuerpo, irradia el coraje y bondad</p>
<p style="text-align:center;">del corazón de un guerrero.</p>
<p style="text-align:center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align:center;">Como el viento,</p>
<p style="text-align:center;">eres ciclón  que arrancas la tierra</p>
<p style="text-align:center;">llevándola a lo más alto.</p>
<p style="text-align:center;">Te transformas en suave brisa.</p>
<p style="text-align:center;">Con tus manos, siembras caricias.</p>
<p style="text-align:center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align:center;">Agua fresca, limpia,</p>
<p style="text-align:center;">en torrente impetuoso que baja por la montaña.</p>
<p style="text-align:center;">En tu premura,</p>
<p style="text-align:center;">no reparas en tanta hermosura.</p>
<p style="text-align:center;">Hasta que encuentras un hueco,</p>
<p style="text-align:center;">donde reposen tus aguas.</p>
<p style="text-align:center;">Reflejo sereno y tranquilo</p>
<p style="text-align:center;">de tu callada alma.</p>
<p style="text-align:center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align:center;">Volcán,</p>
<p style="text-align:center;">que acrecientas  la pasión del fuego.</p>
<p style="text-align:center;">La furia de las llamas, lanzadas en vuelo.</p>
<p style="text-align:center;">En la música,</p>
<p style="text-align:center;">eres sonido desgarrado,</p>
<p style="text-align:center;">que no encuentra lugar donde ser colocado.</p>
<p style="text-align:center;">La nota escala,</p>
<p style="text-align:center;">que une la noche y el día,</p>
<p style="text-align:center;">en una sutil melodía.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/03/p11504261.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-861" title="P1150426" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/03/p11504261.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p style="text-align:center;">Eres Corazón,</p>
<p style="text-align:center;">puro amor, que aún no se ha conocido&#8230;</p>
<p style="text-align:center;">Caminas sin rumbo,</p>
<p style="text-align:center;">buscando la odisea entre dos mundos.</p>
<p style="text-align:center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align:center;">Cuando te sientas derrotado,</p>
<p style="text-align:center;">y creas, que has sido abandonado.</p>
<p style="text-align:center;">La claridad secará tus lágrimas.</p>
<p style="text-align:center;">La emoción liberará tu garganta.</p>
<p style="text-align:center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align:center;">No combatas,</p>
<p style="text-align:center;">la lucha siempre es vana.</p>
<p style="text-align:center;">Es el ego quien la enciende,</p>
<p style="text-align:center;">en sus llamas,</p>
<p style="text-align:center;">queda el alma atrapada.</p>
<p style="text-align:center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align:center;">Algún día,</p>
<p style="text-align:center;">la lucha se transformará en compasión.</p>
<p style="text-align:center;">Tus miedos, serán confianza.</p>
<p style="text-align:center;">La semilla,</p>
<p style="text-align:center;">madura en su fecunda cama,</p>
<p style="text-align:center;">recogerá el cálido Sol,</p>
<p style="text-align:center;">el suave viento,</p>
<p style="text-align:center;">las finas aguas.</p>
<p style="text-align:center;">No tendrás que guerrear contra nada.</p>
<p style="text-align:center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align:center;">Recuerda la sonrisa del  niño,</p>
<p style="text-align:center;">que desde el tiempo te llama.</p>
<p style="text-align:center;">Para que mires sus gestos,</p>
<p style="text-align:center;">escuches sus palabras,</p>
<p style="text-align:center;">y te sientas libre porque…</p>
<p style="text-align:center;">no hay barreras marcadas.</p>
<p style="text-align:center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align:center;">Dragón que surcas el cielo</p>
<p style="text-align:center;">con tus alas desplegadas,</p>
<p style="text-align:center;">luciendo colores nuevos,</p>
<p style="text-align:center;">en  tu mirada dorada.</p>
<p style="text-align:center;">Moras en el Olimpo,</p>
<p style="text-align:center;">con deidades inventadas</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/03/img_9732-25-9-20102.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-865" title="IMG_9732.25-9-2010" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/03/img_9732-25-9-20102.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p style="text-align:left;">Se lo dedico a José Ramacán, cuya fortaleza será recompensada por el universo.</p>
<p style="text-align:left;">&nbsp;</p>
<p style="text-align:left;">Escritos de Anais Martín &#8220;Anaisay&#8221; contenido en mi libro &#8220;Desde mi ventana&#8221;</p>
<p style="text-align:center;">&nbsp;</p>
<p style="text-align:center;">&nbsp;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/anaisay.wordpress.com/856/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/anaisay.wordpress.com/856/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/anaisay.wordpress.com/856/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/anaisay.wordpress.com/856/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/anaisay.wordpress.com/856/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/anaisay.wordpress.com/856/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/anaisay.wordpress.com/856/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/anaisay.wordpress.com/856/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/anaisay.wordpress.com/856/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/anaisay.wordpress.com/856/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/anaisay.wordpress.com/856/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/anaisay.wordpress.com/856/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/anaisay.wordpress.com/856/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/anaisay.wordpress.com/856/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anaisay.wordpress.com&amp;blog=4318567&amp;post=856&amp;subd=anaisay&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://anaisay.wordpress.com/2011/03/07/el-guerrero-de-los-secretos-de-la-luna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/537af228b05cabaf4ae80a08d20c74aa?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">anaisay</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/03/p11504291.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">P1150429</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/03/p11504261.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">P1150426</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/03/img_9732-25-9-20102.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_9732.25-9-2010</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>CAMBIAR DE NOMBRE</title>
		<link>http://anaisay.wordpress.com/2011/02/10/cambiar-de-nombre/</link>
		<comments>http://anaisay.wordpress.com/2011/02/10/cambiar-de-nombre/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Feb 2011 19:40:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anaisay</dc:creator>
				<category><![CDATA[CAMINO CON CORAZÓN.]]></category>
		<category><![CDATA[ESCRITOS CON ALMA]]></category>
		<category><![CDATA[FOTOGRAFÍA]]></category>
		<category><![CDATA[LITERATURA]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anaisay.wordpress.com/?p=848</guid>
		<description><![CDATA[Me he cambiado de nombre, ya os explicaré como hacerlo si lo deseáis, pero primero…Desde pequeña, siempre me he sentido que el nombre que me pusieron mis padres no era el adecuado. Me sonaba mal, austero, duro, frío.  Cuando me nombraban, aunque fuera en el ámbito familiar me causaba desazón. Cuando iba a hacer la [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anaisay.wordpress.com&amp;blog=4318567&amp;post=848&amp;subd=anaisay&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="text-decoration:underline;"> </span></p>
<p><span style="text-decoration:underline;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/02/c3a1rbol-p10502884.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-851" title="ÁRBOL P1050288" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/02/c3a1rbol-p10502884.jpg?w=500&#038;h=378" alt="" width="500" height="378" /></a></span></p>
<p>Me he cambiado de nombre, ya os explicaré como hacerlo si lo deseáis, pero primero…Desde pequeña, siempre me he sentido que el nombre que me pusieron mis padres no era el adecuado. Me sonaba mal, austero, duro, frío.  Cuando me nombraban, aunque fuera en el ámbito familiar me causaba desazón.</p>
<p>Cuando iba a hacer la comunión, recogí una valiosa información, me enteré de que podía cambiar mi nombre si hacía la confirmación. Esto hizo que durante unos años tuviese la esperanza que al llegar a los 13 años, por fin cambiaría de nombre. Se lo comuniqué a mi madre. Mi madre pensando que esto era algo pasajero se limitó a decirme, ¡Sí, hija, sí!</p>
<p>Y, ahí estaba yo ilusionada, pensando que mis padres no se oponían y que todo iba a ser coser y cantar. Pero, llegaron mis 13 años y aquello de que confirmándome podría cambiar de nombre se desvaneció. Mis padres se limitaron a decir ¡Tú estás loca! cómo te vas a cambiar de nombre. Lloré, lloré y lloré. Y la esperanza e ilusión que durante unos años estuvo a mi lado sobrellevando mi nombre impuesto, se evaporó. Me sentí fatal. No había posibilidad. Por supuesto no hice la confirmación.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/02/pueblo-p4240699.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-852" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/02/pueblo-p4240699.jpg?w=500&#038;h=379" alt="" width="500" height="379" /></a></p>
<p style="text-align:justify;">Hace unos años, dos conocidas se cambiaron de nombre. De nuevo se abría la posibilidad de realizar mi sueño, pero, en esta ocasión fue mi otra familia, marido e hijos los que me desanimaron. El año pasado volvió a renacer el deseo. ¡Por qué no! Quería y podía. Escuche comentarios como: ¡Tu nombre es bonito! ¡Yo me he casado con…. y no con…. ¡Si te cambias de nombre ya no eres mi madre! ¡Te va a costar mucho dinero! ¡Tendrás que cambiar muchos papeles oficiales y va a ser costoso y complicado! ¡No voy a acostumbrarme a llamarte con tu nuevo nombre! ¡Para mí siempre vas a ser…! ¡Cómo vas a cambiarte el nombre a estas edades!</p>
<p style="text-align:justify;">Y, una larga lista de comentarios entre familiares y amigos, pero, decidí seguir. Estaba dispuesta y comencé a comunicarles a mis hermanas y sobrinos que me iba a cambiar el nombre y, que a partir de ese momento me llamasen Anais.   Una de mis hermanas, 2 años mayor, que yo al oírlo, no tardó ni un minuto en decir: Si tú lo cambias también yo. Su nombre también la ha marcado mucho y se sentía avergonzada. Le pregunté: ¿Qué nombre te vas a poner? Miriam, me dijo.  Juntas hicimos los trámites y en unos 6 meses nos sentimos renacer. Porque, si no lo sabes, el nombre tiene una vibración, algo similar a la influencia de los horóscopos. De eso escribiré en otra ocasión.</p>
<p style="text-align:center;"><strong><span style="text-decoration:underline;">LOS TRÁMITES</span></strong></p>
<p>Partida de nacimiento literal.</p>
<p>Certificado de empadronamiento (Junta de Distrito)</p>
<p>Fotocopia de DNI  y del libro de familia.</p>
<p>Hay que hacer un breve escrito en el cual pones el motivo por el cual te cambias de nombre.</p>
<p>Entregas todo en el juzgado, en  mi caso en Madrid en la c/ Pradillo. Metro alfonso XIII.</p>
<p>Todos los documentos y el cambio son gratuitos.</p>
<p style="text-align:justify;">En cuanto a los cambios en los papeles oficiales, en la mayoría de los casos tan sólo con enseñar el nuevo DNI fue suficiente, o mandar un fax en compañías teléfono…, salvo para cambiar el carnet de conducir, que fue el único sitio en el que me cobraron unos 50€ más o menos y dónde tuve que ir en persona.</p>
<p><a href="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/02/gaviotas6883.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-853" title="GAVIOTAS6883" src="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/02/gaviotas6883.jpg?w=500&#038;h=381" alt="" width="500" height="381" /></a></p>
<p>Sólo te diré, que para mí no fue un capricho, y desde que me lo he cambiado, me siento “otra persona” Si verdaderamente para ti tu nombre te causa problemas, tienes la oportunidad de elegir el que tú quieras y volver a renacer.</p>
<p>Escritos de Anais Martín</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/anaisay.wordpress.com/848/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/anaisay.wordpress.com/848/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/anaisay.wordpress.com/848/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/anaisay.wordpress.com/848/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/anaisay.wordpress.com/848/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/anaisay.wordpress.com/848/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/anaisay.wordpress.com/848/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/anaisay.wordpress.com/848/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/anaisay.wordpress.com/848/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/anaisay.wordpress.com/848/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/anaisay.wordpress.com/848/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/anaisay.wordpress.com/848/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/anaisay.wordpress.com/848/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/anaisay.wordpress.com/848/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=anaisay.wordpress.com&amp;blog=4318567&amp;post=848&amp;subd=anaisay&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://anaisay.wordpress.com/2011/02/10/cambiar-de-nombre/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/537af228b05cabaf4ae80a08d20c74aa?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">anaisay</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/02/c3a1rbol-p10502884.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">ÁRBOL P1050288</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/02/pueblo-p4240699.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">OLYMPUS DIGITAL CAMERA</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://anaisay.files.wordpress.com/2011/02/gaviotas6883.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">GAVIOTAS6883</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
