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MIGRAÑAS O JAQUECAS, ESTREÑIMIENTO  Y  PROBLEMAS DIGESTIVOS

Tanto en dolores de cabeza como en jaquecas o migrañas, los problemas digestivos están muy relacionados.  Según la teoría de la relación cuerpo-mente, en la cabeza procesamos los acontecimientos  que nos vienen del exterior, también lo que nosotros creamos con nuestros pensamientos y emociones.                                                                                                   Quien no ha dicho u oído en alguna ocasión: “esto que me está pasando no puedo digerirlo”. Es en la cabeza a través de la mente donde digerimos los pensamientos o emociones, tanto las que nos vienen del exterior como las internas.  En la mente se da el proceso de desechar lo que no queremos y guardar lo que consciente o inconscientemente creemos que nos sirve.  Es una analogía con el sistema digestivo. Hay alimentos que nos cuesta digerir, al igual que hay cosas que nos pasan en la vida que nos cuesta tragar, digerirlas, aceptarlas.

En algunos episodios de jaquecas o migrañas, la persona experimenta vómitos, diarreas, fotofobia (molesta la luz)         El vómito es una forma que tiene el cuerpo de echar fuera algo que no le sienta bien, que no quiere digerir, que no quiere integrar.  La diarrea actúa de forma similar, pero lo que hace es acelerar el tránsito por el tubo digestivo. Lo ha tragado, pero no quiere absorber los nutrientes, lo que trae, y lo expulsa con rapidez del cuerpo. Curiosamente, cuando la diarrea es intensa, al final, sólo se expulsa líquido, las emociones están relacionadas con el agua, con los líquidos. Como analogía vemos que las emociones que no hemos querido integrar, las evacuamos con rapidez de nuestro cuerpo a través de la diarrea.  La fotofobia, es  otra forma que nos trae el mensaje de cuando hay luz, se puede ver con claridad, pero sin embargo en la migraña, la persona quiere estar a “oscuras”, no quiere claridad para ver qué le está pasando en su vida.   Los ruidos, molestan. La persona quiere estar a solas. No tiene “cuerpo” para relacionarse y a veces es una buena “excusa” para apartarse de los demás.

MIGRAÑAS O JAQUECAS  Y ESTREÑIMIENTO

 Aunque el estreñimiento entraría dentro del sistema digestivo, merece una mención aparte. El estreñimiento se produce, cuando no se evacuan las heces con regularidad, todos los días.  Los restos, los desperdicios de lo que hemos comido, lo que ya no vale para el organismo, junto con el agua que nuestro cuerpo necesita, son enviados al intestino grueso, allí el agua se distribuye por el cuerpo y los restos sólidos son expulsados por el ano.

En el estreñimiento, esta basura es retenida. Se constriñen, endurece y le cuesta salir. Si el estreñimiento es crónico, el organismo se intoxica y curiosamente es a través de las jaquecas que nos dá una de sus voces de alarma.                          Los trastornos hepáticos que originan estreñimiento, casi siempre son una de las causa de los dolores de cabeza.

LAS EMOCIONES ASOCIADAS AL INTESTINO GRUESO SON:

.- Dificultad para desapegarse.

.-  Se anclan en el pasado. Les cuesta soltar cosas del pasado.

.- Autoagresión.

.- Sentirse culpable.

.- Falta de iniciativa y de franqueza.

.- Sentimientos de bienestar y optimismo.

Si analizamos uno a uno estas emociones y su analogía con el estreñimiento veremos qué:

La dificultad para desapegarse, nos indica que  cuesta dejar salir las heces.

Autoagresión, retener las heces pone en peligro el organismo intoxicándolo, haciendo que aparezcan problemas físicos.

Esta autoagresión genera inconscientemente un sentimiento de culpa, por dañarnos a nosotros mismos.

Falta de iniciativa, cuando el intestino avisa para ir al WC, se suele desoír esta señal.

Franqueza, el tema de ir a defecar suele causar vergüenza y se oculta. Se puede decir voy a hacer pis u orinar, pero nunca decimos voy a defecar. Hay personas que son capaces de estar sin ir a defecar hasta varios días, aunque tengan ganas, porque no quieren hacerlo o en lugares que no les son conocidos o, porque les da vergüenza si hay otras personas.

Sentimientos de bienestar, todos hemos sentido el alivio y bienestar que nos queda en el cuerpo cuando hemos defecado, sobre todo después de un “apretón” o “retortijón”.

Optimismo, cuando soltamos lo viejo, lo que ya no sirve, estamos abierto a lo nuevo y esto genera optimismo.

Tomar pastillas para quitar el dolor, no soluciona la causa que lo origina. Busca la causa y ya no será necesario tratar el síntoma.

Si padeces jaquecas o migrañas y quieres compartir conmigo tus síntomas, por favor deja un comentario. Aparte de estudiar la sintomatología de los trastornos, me gusta constatar en las personas que tienen dichos problemas si se dan estos patrones y buscar nuevos. Gracias

Si quieres leer más sobre el tema,  lee la 1ª parte LA SEXUALIDAD Y ESTREÑIMIENTO CAUSAS DE JAQUECAS O MIGRAÑAS

Anais Martín

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